Логотип Юлии Карповой
Мой инстаграм

 

Видеокурс "Счастливая жизнь", цикл 6 "Стресс это жизнь"

 

Видео 18 Психологическое упражнение 9 "Джекобсона"

 

Видео 17 Психологическое упражнение 8 "Антистрессовый массаж"

 

Видео 16 Психологическое упражнение 7 "Похвастаться"

 

Видео 15 Психологическое упражнение 6 "Якоря"

 

Видео 14 Психологическое упражнение 5 "Хорошо, что..."

 

Видео 13 Психологическое упражнение 4 "Зато я..."

 

Видео 12 Психологическое упражнение 3 "Перестройка"

 

Видео 11 Психологическое упражнение 2 "Транс"

 

Видео 10 Психологическое упражнение 1 "Рамки"

 

Видео 9 Рефрейминг контекста - 15 октября 2021 года.

 

Видео 8 Рефрейминг смысла - 10 октября 2021 года.

 

Видео 7 Каналы восприятия - 5 октября 2021 года.

 

Видео 6 О визуалах - 30 сентября 2021 года.

 

Видео 5 Управление неуправляемыми эмоциями - 25 сентября 2021 года.

 

Видео 4 Выход из сильного стресса - 20 сентября 2021 год.

 

Видео 3 А был ли стресс? - 15 сентября 2021 года.

 

Видео 2 Как справиться со стрессом - молитва безмятежности 10 сентября 2021 года.

 

Видео 1 Стресс часть первая - опубликовано 5 сентября 2021 года.