Логотип Юлии Карповой
Мой инстаграм

Ценности

 

   Теперь, после выполнения упражнений, у тебя есть более или менее определенная картина того, как ты живешь в данный момент времени, есть принятие некоторых фактов своего существования. И, я надеюсь, есть понимание, что тебе хочется изменить в своей жизни, чтобы она стала лучше, ярче и интереснее. Ну, и счастливее, разумеется.

   Поговорим теперь о другом не менее значимом аспекте жизни – о ценностях. Дело в том, что наиболее сильные негативные эмоции вызывают у нас события, высказывания других людей, стоящие перед нами цели, которые не согласованы с нашими ценностями. Система ценностей существует у каждого из нас, независимо от того, осознаем мы её или нет. Это набор внутренних нравственных норм, правил, приоритетов.

   Ценности – штука приобретенная. Это то, что формируется по мере нашего взросления, меняется в зависимости от условий и обстоятельств жизни. Например, в юности значимой ценностью было образование, а после того, как мы его получили, это перестало быть приоритетным. Есть образование – и хорошо. Важной ценностью может быть зарабатывание денег, но после того, как доход становится стабильным, эта ценность также вроде бы теряет свою приоритетность. Система ценностей не меняется каждый день, и, тем не менее, с возрастом изменяются приоритеты, некоторые ценности уходят из жизни, появляются какие-то новые.

   Если осознать собственную систему ценностей, то становится значительно легче делать выбор: пойти направо или налево, поддерживать отношения с одним или другим человеком, во что именно инвестировать свои время или деньги. С помощью ценностей проводится так называемая экологическая проверка личных целей: если цели противоречат внутренней системе ценностей, они либо трудно достигаются, либо не достигаются совсем. Так становится гораздо легче определять, твои это цели или навязанные воспитанием, социальным окружением или кем-либо из твоих близких.

Что нужно, чтобы согласовать цели с ценностями? Как минимум, знать их «в лицо», верно? И важно помнить, что с возрастом наши ценности изменяются, поэтому работать с ценностями стоит периодически, то есть к ним имеет смысл возвращаться для того, чтобы заметить перемены.

Предыдущая страница

Следующая страница