В ситуации, года Вам предстоит приступить к реализации большой, сложной
или долгосрочной цели и Вас одолевают сомнения: смогу ли?, получится ли?,
хватит ли ресурсов7 и т.д., имеет смысл поговорить с умным человеком – с собой.
Поговорить, задать себе вопросы и честно, подробно на них ответить.
Вопросы следующие:
1 Что произойдет, если я это сделаю?
2 Что произойдет, если я это НЕ сделаю?
3 Что НЕ произойдет, если я это сделаю?
4 Что НЕ произойдет, если я это НЕ сделаю?
Ответы на эти вопросы позволяют нашему разуму получить много ценной
информации и снизить уровень тревоги от неопределенности. Когда мозг
успокаивается, появляется шанс без эмоционально, прагматично принять
решение – ввязываться ли мне в это дело?
Упражнение «Определение главного». Тайм-менеджмент