Логотип Юлии Карповой
Мой инстаграм

 

   В ситуации, года Вам предстоит приступить к реализации большой, сложной

или долгосрочной цели и Вас одолевают сомнения: смогу ли?, получится ли?,

хватит ли ресурсов7 и т.д., имеет смысл поговорить с умным человеком – с собой.

   

Поговорить, задать себе вопросы и честно, подробно на них ответить.

     

Вопросы следующие:

     1 Что произойдет, если я это сделаю?

     2 Что произойдет, если я это НЕ сделаю?

     3 Что НЕ произойдет, если я это сделаю?

     4 Что НЕ произойдет, если я это НЕ сделаю?

 

   Ответы на эти вопросы позволяют нашему разуму получить много ценной

информации и снизить уровень тревоги от неопределенности. Когда мозг

успокаивается, появляется шанс без эмоционально, прагматично принять

решение – ввязываться ли мне в это дело?

Упражнение «Определение главного». Тайм-менеджмент