Логотип Юлии Карповой
Мой инстаграм

 

 

Если у тебя есть область, которая не включена в этот список – добавь её, дорисовав один или несколько секторов. Названия областей можно понимать по-своему, исходя из того какой смысл ты сам вкладываешь в это понятие. Ведь, например, Дом для тебя и твоего друга – это совсем не одно и то же. Начало каждого сектора в «Колесе баланса» - это 0%, окончание на окружности – 100%. В каждом секторе отметь, на сколько процентов ты удовлетворен жизнью на настоящий момент в этой области? Что у тебя получилось в результате: круглое колесо или многоугольник? Как ты думаешь, далеко ли можно уехать на многоугольном колесе?

Какие области «западают»? Именно они, скорее всего, то направление, где стоит формулировать свои цели на будущее. Для счастья необходима гармония – трудно быть счастливым, когда активно реализуешься в карьере, но есть трудности в личной жизни. Поэтому предлагаю тебе сосредоточиться именно на целях в «западающих» областях.

Упражнение «Колесо баланса»

 

Перед тобой «Колесо баланса», здесь отмечены основные области жизни современного человека.